အဲဒီရက္အတြင္း အမ်ိဳးသားလည္း ခရီးထြက္ေနတာဆုိေတာ့ တစ္ေယာက္ထဲလည္း ေဆးခန္းေတြ ဘာေတြ မသြားခ်င္ျပန္ဘူး။ ေဆးခန္းေတာ့ သြားျပမွ ရေတာ့မယ္ဆုိတာ သိေနေပမယ့္ ေဆးရုံတက္ရတဲ့အထိျဖစ္လာရင္ ကုိယ့္ကုိ ကူညီမယ့္သူ မရွိဘူး။ အေဖကေတာ့ ေျပာသား။ အမ်ိဳးသား ခရီးထြက္ရင္ တျခားမိန္းကေလးေဖာ္ရွိတဲ့ သူငယ္ခ်င္းအိမ္ သြားအိပ္ပါလားတဲ့။ ဂ်ပန္သူငယ္ခ်င္းအိမ္ေတြကလည္း သြားအိပ္ဖုိ႔မေျပာနဲ႔ သူတုိ႔အိမ္ေတာင္ အခုထိ အလည္ေရာက္ဖူးတာမဟုတ္ဘူး။ အိမ္လည္ေခၚေလ့လည္း မရွိၾကဘူးထင္ပါရဲ႕။ အဲဒါနဲ႔ပဲ သူျပန္အလာကုိ ကုိယ့္မွာရွိတဲ့ေဆးေလးေသာက္ျပီး ေစာင့္ေနရတယ္။
သူျပန္ေရာက္ေတာ့မွ ရုံးက သူငယ္ခ်င္းကုိ ေဆးခန္းျပဖုိ႔ လိပ္စာ ေမးေတာ့ သူငယ္ခ်င္းက ကုိယ္တုိင္လိုက္ပုိ႔ေပးတာနဲ႔ ဆရာ၀န္ဆီ ေရာက္သြားတာေပါ့။ ဒီက ဆရာ၀န္ေတြကလည္း အမုိက္စား။ ဂ်င္းေဘာင္းဘီနဲ႔ ကုတ္အျဖဴနဲ႔။ ကုတ္ က ဆရာ၀န္ေတြ ၀တ္တဲ့ ေလာင္းကုတ္ လုိမဟုတ္ဘူး။ ေဆးခန္းမွာ ေစာင့္ေနတုန္း ဆရာ၀န္က ျဖတ္သြားတာ ဆရာ၀န္လုိ႔ မထင္မိဘူး။ ကိုယ့္လို လူနာပဲထင္တာ။ ကုိယ့္အလွည့္ေရာက္မွ ေအာ္.. ေစာေစာက လူက ဆရာ၀န္ပါလားဆုိတာ သိရတာ။ အဖ်ားတုိင္းေတာ့လည္း အဖ်ားမရွိဘူး။ ဒါနဲ႔ ပါးစပ္ဟခုိင္းျပီး အာေခါင္ထဲကုိ ဂြမ္းနဲ႔ ေဆးပြတ္ေပးျပီး ေဆးစာေရးေပးလုိက္တာပဲ။ အာသီးေယာင္ေနတယ္လုိ႔ေတာ့ ေျပာတယ္။ ဆရာ၀န္ေစာင့္ရတာ ၁ နာရီနီးပါးၾကာတယ္။ တကယ္တမ္း ျပရတာက ၁၀ မိနစ္ေတာင္မၾကာပါဘူး။ သူေပးတဲ့ေဆးေတြကုိ ၄ ရက္ေသာက္ျပီး ေနာက္တစ္ပတ္ျပန္လာပါလုိ႔ခ်ိန္းလိုက္တယ္။ လုိက္ပုိ႔ေပးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ ဆရာ၀န္ ဂ်ပန္လုိေျပာေနတာကေတာ့ အေအးပတ္ျခင္းတမ်ိဳးလုိ႔ပဲ ယူဆတယ္ေျပာတာပဲ။ တကယ္လုိ႔ မသက္သာရင္ ေနာက္ထပ္ေဆးတစ္မ်ိဳးေျပာင္းေပးမယ္ေပါ့။ ေပ်ာက္ဖုိ႕ေတာ့ နည္းနည္း ၾကာခ်င္ ၾကာလိမ့္မယ္လို႔ ဆရာ၀န္က ၾကိဳေျပာထားတယ္။ ေနာက္ျပီး အျမဲတမ္း မ်က္ႏွာဖုံးတပ္ထားရမယ္လုိ႔လည္း ေျပာပါတယ္။ မ်က္ႏွာဖုံးက ေန႔ခင္းဘက္ဆုိရင္ တမ်ိဳးတပ္ရျပီး ညဘက္ဆုိရင္ေတာ့ အစုိဓာတ္ပါတဲ့ မ်က္ႏွာဖုံးမ်ိဳးကုိ တပ္ျပီးမွ အိပ္ရပါတယ္။ ေန႔ခင္းဘက္တပ္ရတဲ့မ်က္ႏွာဖုံးကေတာ့ အလယ္မွာ menthol filter လုိ႔ေခၚတဲ့ ဂြမး္စတမ်ိဳးကုိ ခံထားတယ္။ ညဘက္တပ္အိပ္တဲ့ဟာကေတာ့ အရည္တစ္မ်ိဳးနဲ႔ စုိေအာင္ လုပ္ထားတဲ့ ဂြမး္စကုိ မ်က္ႏွာဖုံးအေရွ႕က အိတ္ကပ္ေလးထဲထည့္ထားရတာ။ ဒါေၾကာင့္ အိပ္ေနရင္း အသက္ရႈရင္ဂြမး္စက အစုိဓာတ္ကုိ ရႈသြင္းမိျပီး လည္ေခ်ာင္းမေျခာက္ေစဘူး။ အဲဒါဆုိေတာ့ လည္ေခ်ာင္းယားျပီး ေခ်ာင္းဆုိးတာမ်ိဳး မျဖစ္ေတာ့ဘူးေပါ့။ ဘယ္ဘ၀က ၀ဋ္ေၾကြးေတြလည္း ေတာ့ မသိေတာ့ပါဘူး။ အလကား ရတဲ့ ေလကုိ သူမ်ားတကာေတြ ၀၀လင္လင္ ရႈေနရခ်ိန္မွာ ကုိယ္ကေတာ့ မ်က္ႏွာဖုံးၾကီးတပ္ျပီး အထဲမွာ filter အထပ္ထပ္ ခံျပီး ရႈရတဲ့ဘ၀။
ဂ်ပန္မွာကလည္း အခုတေလာ Pollen Allergic ျဖစ္ေနတဲ့ရာသီပါ။ ၂ လပိုင္းေလာက္ကေန ၄ လပုိင္းေလာက္အထိက sugi လုိ႔ေခၚတဲ့ အပင္က ပန္းပြင့္ပါတယ္။ ၃ လပိုင္းကေန ၅ လပိုင္းအထိက hinoki လုိ႔ေခၚတဲ့ အပင္ကေန ပန္းပြင့္တယ္။ ၂ မ်ိဳးစလုံးက ထင္းရႈးပင္မ်ိဳးႏြယ္ အုပ္စုထဲမွာ ပါတယ္လုိ႔ ထင္တယ္။ အဲဒီပန္းရဲ႕ ၀တ္မႈန္ဟာ လူေတြကုိ မ်က္စိနာေစတယ္၊ မ်က္စိယားေစတယ္၊ ႏွာရည္က်ေစတယ္၊ အသားမွာ ယားယံေစတယ္။ အဲဒီအပင္ေတြဟာ ျမန္မာျပည္မွာေရာ ေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ က်မ ေတြ႕ဖူးပါတယ္။ အရင္တုန္းကလည္း အိမ္မွာစိုက္ဖူးတယ္။ ဒါေပမယ့္ အပင္က ပန္းပြင့္တာမ်ိဳးကုိေတာ့ ဒီေရာက္မွ ေတြ႕ဖူး၊ ျမင္ဖူးတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ၂ လပိုင္းကေန ၅ လပိုင္းအထိ ဂ်ပန္လူမ်ိဳး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ အဲဒီအပင္ရဲ႕ ပန္း၀တ္မႈန္ေၾကာင့္ kafunshou (花粉症) လို႔ေခၚတဲ့ pollen allergic ေ၀ဒနာကို ခံစားရေလ့ရွိၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕ဆုိရင္ အိမ္အျပင္မွာေတာင္ အ၀တ္မလွန္းရဲၾကဘူး။ ဂ်ပန္ႏုိင္ငံေတာင္ပုိင္းဘက္က okinawa လုိေနရာမ်ိဳးမွာေတာ့ ရာသီဥတုက ပုိပူလုိ႔ kafunshou ျဖစ္တဲ့သူ မရွိဘူးလုိ႔ ရုံးက သူငယ္ခ်င္းကေတာ့ ေျပာျပပါတယ္။ Yahoo weather website နဲ႔ တီဗြီက မုိးေလ၀သ သတင္းမွာဆုိရင္လည္း ေနာက္တေန႔အတြက္ ရာသီဥတုအျပင္ ပန္း၀တ္မႈန္အနည္းအမ်ားကုိပါ ေၾကာ္ျငာေပးပါတယ္။ ၀တ္မႈန္က်တာ မ်ားမယ့္ေန႔ဆုိရင္ေတာ့ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက မ်က္ႏွာဖုံးစြပ္ထားၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕ ဂ်ပန္ေတြဆုိရင္ တျခားအပင္ေတြက ထြက္တဲ့ ၀တ္မႈန္ေၾကာင့္လည္း တစ္ႏွစ္ပတ္လုံး လုိလုိ အဲဒီေ၀ဒနာကုိ ခံစားရတဲ့သူေတြလည္းရွိတယ္။ ၉၀ ရာခုိင္ႏႈန္းေလာက္ကေတာ့ ဒီရာသီမွာ အျဖစ္အမ်ားဆုံးပါပဲ။ က်မေနမေကာင္းျဖစ္လုိ႔ ရုံးကသူငယ္ခ်င္းက ရွင္းျပေပးတာကုိ သိသေလာက္ေရးလိုက္ရတာ။
အေပၚပုံကေတာ့ sugi (すぎ)လုိ႔ေခၚတဲ့အပင္ပါ။
ဒီအပင္ကေတာ့ hinoki (ひのき) လုိ႔ေခၚတယ္။ ျမန္မာလုိ ဘယ္လုိေခၚလည္းေတာ့ က်မလည္း ေသခ်ာမသိပါဘူး။ ဒီေလာက္ အႏၱရာယ္ေပးတဲ့အပင္ကုိ ဘာျဖစ္လုိ႔ စိုက္ထားၾကတာလည္းလုိ႔ေမးေတာ့ ဒီမွာက အဲဒီအပင္ရဲ႕အသားနဲ႔ အိမ္ေဆာက္တယ္၊ ပရိေဘာဂ အသုံးအေဆာင္ေတြ အတြက္သုံးဖုိ႔စုိက္ၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕လည္း အလွသက္သက္ စုိက္ထားၾကတာလုိ႔ သူငယ္ခ်င္းက ေျပာျပတယ္။
အမွန္ေတာ့ က်မေခ်ာင္းဆုိးတာလည္း အဲဒီလုိ allergic မ်ိဳးျဖစ္ေနမလားဆုိျပီး ကိုယ္တုိင္က သံသယ ရွိေပမယ့္ ဆရာ၀န္က အေအးပတ္တယ္လုိ႔ေျပာေတာ့လည္း သူေျပာသလုိပဲေပါ့။ ေတာ္ေသးတယ္ တျခားၾကီးၾကီးမားမား ေရာဂါမ်ိဳးမဟုတ္တာပဲ ေက်းဇူးတင္ရမယ္။ ရုံးက လူၾကီးေတြ ကေတာ့ Asthma ျဖစ္မွာစုိးရိမ္ေနၾကတာေပါ့။ အေအးပတ္တယ္လုိ႔ေျပာမွပဲ သူတုိ႔လည္းစိတ္ေအးသြားေတာ့တယ္။ ေသာက္ရတဲ့ေဆးေတြကလည္း ေဆးလုံးေရာ ေခ်ာင္းဆုိးေပ်ာက္ေဆးရည္ေရာ၊ ျပီးေတာ့ အျပင္ကျပန္လာတုိင္း gargle လုပ္ရတဲ့ေဆးရည္ေရာ။ စုံေနတာပါပဲ။ ေဆး ၅ မ်ိဳး ေသာက္ရတာ မေၾကာက္ေပမယ့္ ထမင္းစားျပီး ေဆးေသာက္ျပီးလုိ႕ကေတာ့ အိပ္ငိုက္ျပီသားပဲ။ နဂုိကလည္း အအိပ္မက္သူဆုိေတာ့ ေဆးေသာက္ျပီးသြားရင္ လူက ဘိန္းမွိန္း မွိန္းေနသလားထင္ရတယ္ မ်က္စိကုိ စင္းျပီး မ်က္လုံးမဖြင့္ခ်င္ေတာ့ဘူး။ အခုလည္းေဆးေသာက္ျပီးသြားလုိ႔ မ်က္လုံးက စင္းလာတာနဲ႔ ရုိက္လက္စေလး လက္စသတ္ရင္း blog ေပၚအျမန္တင္လုိက္ျပီး အိပ္ပါေတာ့မယ္။
ဧျပီ ၁၄၊ ၂၀၀၈။
18 comments:
ဟုတ္တယ္... ေခ်ာင္းဆိုးတာ တစ္ခါတစ္ခါဆို အေတာ္ခံရခက္တယ္။ ေဆးေသာက္ျပန္ေတာ့လဲ အိပ္ခ်င္တယ္။ ကိုယ့္ေရ ကိုယ့္ေျမနဲ ့ေ၀းေနတဲ့အခ်ိန္မွာ က်န္းမာေရးကို အထူးတလည္ ဂရုစိုက္ေစခ်င္ပါတယ္ သူငယ္ခ်င္းေလးေရ...
ဒီကေန လိုအပ္တာရွိရင္လဲေျပာေနာ္... :-D
အစ္မေရ သၾက္န္မုန္႕ေတြ ထပ္လာပို႕တာ.. စားႏိုင္ပါ့မလား..
က်န္းမာေရး ဂရုစိုက္ေနာ္အစ္မေရ..
သိပ္ေတာ့မေျပာေတာ့ပါဘူး...
ဂရုစိုက္မယ့္လူၾကီးတစ္ေယာက္လံုး အနားမွာရွိေနတာပဲ ေနာ့..
သို႕ေသာ္လည္း သို႕ေသာ္လည္းေပါ့ေလ..
ဂရုစိုက္ပါ ေနာ့...
ဂ်ပန္ကဆရာ၀န္ေတြေခ်ာေၾကာင္း ၾကည့္ေကာင္းေၾကာင္းကေတာ့..
ဒီေန႕တစ္ေန႕တည္း အစ္ပါအပအ၀င္ ေနာက္တစ္ေယာက္ကလည္းေျပာထားေသးရဲ႕...
အစ္မဟန္နီေလ...
thinkinghoney.blogspot.com
ေနေကာင္းရင္ အဲဒီကိုသြားၾကည့္ၾကည့္...
ႏွစ္သစ္မွာျငိမ္းခ်မ္းပါေစေၾကာင္း ဆုေတာင္းေပးပါတယ္အစ္မေရ...
ေအာ္ .......ျပီးခဲ့တဲ့လကအစ္မ ေပ်ာက္ေနတာ ခရီထြက္သြားတယ္ ထင္ေနတာ က်န္းမာေရးမေကာင္းလို ့ကို ဂရုစိုက္အစ္မေရ့ ကိုယ္ကတစ္ျပည္ျခားမွာဆိုေတာ့ ဖ်ားတဲ့အခ်ိန္ အားငယ္စိတ္၀င္၇င္ကပိုဆိုးတတ္တယ္ေလ ...........ႏွစ္သစ္မွာ က်န္းမာရႊင္လန္းပါေစ။
ေရႊရင္ေအးလာပိူ ့တာ ေနမေကာင္းဘုူးဆိုေတာ့ က်ေနာ္ပဲစားလိုက္ေတာ့မယ္ :P
မnu-sanေရ ဂ႐ုစိုက္ေနာ္။ ရာသီဥတုက ဒီေန႕မိုးရြာလိုက္ ေနာက္ေန႕ေနသာလိုက္၊ အပူခ်ိန္ထိုးက်လိုက္ ခ်က္ခ်င္းျပန္တက္လိုက္နဲ႕ ဖ်ားခ်င္စရာ အခ်ိန္ၾကီး။ ဒီေန႕လဲ တီဗီမွာ အပူခ်ိန္အေျပာင္းအလဲျမန္လို႕ သတိေပးတာ ၾကည့္လိုက္ရတယ္။ အမကိုသာ ေျပာေနတာ၊ ညီမကိုယ္တိုင္လဲ ခ်ဴနာပါနာနဲ႕။ ဟီး--
ေတာင္ႀကီးအိမ္မွာ hinoki ႀကီး စိုက္ထားတယ္ အမေရ
ေမြးကတည္းက အဲဒီအပင္ရွိေနတာပဲ ႀကီးလြန္းလို႔ ေျမေပၚေတာင္ ခ်စိုက္လိုက္ရတယ္
ခုမွ သူ႔အေႀကာင္းသိရေတာ႔တယ္။
အဲ
ဂ်ပန္ဆရာ၀န္အေႀကာင္းကေတာ႔ :D
Get well soon, dozo ogenki de (ဟီး ဆက္မေျပာတတ္ေတာ႔ဘူး)
ကိုယ္က်န္းမာလို႔ စိတ္ခ်မ္းသာပါေစ။
ႏွစ္သစ္မွာ အဆင္ေျပပါေစ အစ္မႏုစံေရ ..။
ေနမေကာင္းျဖစ္ေနတဲ့ အန္တီကို
ေရခဲေရကားတစ္စီး တုိက္ပီး လာေလာာင္းသြားပါတယ္
ေနျမန္ျမန္ေကာငး္ေအာင္
ႏွစ္သစ္မွစျပီး စိတ္က်န္းမာျခင္း၊ ကိုယ္ခ်မး္သားျခင္းနဲ႔ ျပည့္စံုပါေစ
ႏွစ္သစ္မွာ ကိုယ္က်န္းမာလို႔ စိတ္ခ်မ္းသာပါေစ။
အဆင္ေျပပါေစ အစ္မႏုစံေရ ..။
Soe Mya Nandar Thet Lwin
ေနေကာင္းပါေစ အမေရ
ေရမေလာင္းေတာ့ပါဘူး
ဘာေႀကာင္႔ပဲေနမေကာင္းညဖစ္ၿဖစ္...
သက္သာေပ်ာက္ကင္းပါေစေနာ္။
လူမမာ လာေမး တာ.. လူေတြ စည္ကား ေန တာနဲ႕..ခပ္လွ်ိဳ ၂ေလး ေမး ျပီး..ျမန္ျမန္ ျပန္သြား တယ္။ း)
က်န္းမာ ရႊင္လန္း ပါေစ။
မေရ ႕ ႕ ႕ ေရျခားေျမျခားမွာ ဖ်ားနာတာဆုိေတာ့ အားငယ္စိတ္ ၀င္တတ္တယ္ေနာ္။ ဘာမွ အားမငယ္နဲ႕ေနာ္။ စားခ်င္တာ ရွိရင္လည္း ေျပာေနာ္။ ခ်က္ေကၽြးမယ္ေနာ္။
ခုလို သုတရတဲ႔ စာေတြ ေရးေပးႏိုင္တာကိုက ပါရမီတပါး ပါ အမေရ
ရံုးပိတ္ရက္ေလးရတုန္း အမရဲ႕ စာေတြကို အေသအခ်ာျပန္ဖတ္ေနတာ
------
ကဗ်ာေရးရင္ မိုက္မိုက္ရိုင္းရိုင္းေခါင္းစဥ္ေတြ ေပးေပးမိေနတယ္...
ကန္ေတာ႔ပါ။
သက္ေ၀>> ဟုတ္ပါ့။ ေခ်ာင္းဆုိးရတာ ေမာတယ္။ အားေပးတဲ့အတြက္ ၀မ္းသာရပါတယ္ သက္ေ၀ေရ.. လိုတာရွိရင္ ေျပာမယ္ေနာ္... :)
မုတ္သုန္>> ဂရုစုိက္တဲ့သူ ရွိေနေပမယ့္ ကုိယ့္ဘာသာကုိယ္ပဲ ေနေကာင္းေအာင္ ၾကိဳးစားျပီး ေနေနပါတယ္။ ေပးတဲ့ဆုနဲ႔ျပည့္ပါေစ မုတ္သုန္ေရ..
ေမာင္မ်ိဳး>> ေနမေကာင္းျဖစ္ေပမယ့္ ေရႊရင္ေအးေတာ့ ေသာက္ခ်င္သား။ တကူးတက blog တုိင္ရာေရာက္ လာပုိ႔ေပးဖုိ႔ စိတ္ကူးရတာကုိပဲ ၀မ္းသာလွပါျပီ.. :)
ျမရြက္ေ၀>> Osaka မွာလည္း အပူခ်ိန္က တက္လုိက္ က်လုိက္နဲ႔ ညီမေလးေရ.. ဒီလုိပဲ တစ္ေယာက္ကုိ တစ္ေယာက္ အားေပးရတာေပါ့.. :D
Honey>> အမလည္း အဲဒီအပင္ေတြအေၾကာင္းကုိ အခုမွ သိရတာ ညီမေလးရ.. လူကုိ အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစတယ္ဆုိတာ အရင္က မသိဘူး။ arigatou!!!
မွ်ားျပာ>> ေပ်ာက္လွခ်ည္လား မွ်ားျပာေရ.. မင္းလည္း ႏွစ္သစ္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစလုိ႔ အမက ဆုေတာင္းေပးပါတယ္။ :)
ႏွင္းပြင့္ျဖဴေလး>> အား..ခ်မ္းလိုက္တာ... ေရခဲေရေတြနဲ႔ ေလာင္းသြားတယ္ေပါ့ေလ.. ေနဦး.. ေနာက္ႏွစ္မွ ၂ ဆ တုိးျပီး ျပန္ေလာင္းရမယ္။ ေပးတဲဆုနဲ႔ ျပည့္ပါေစရွင္...:)
Soe Mya Nandar Thet Lwin>> လာလည္ျပီး ဆုေတာင္းေပးတာ ေက်းဇူးပါ ညီမေလးေရ... ေပးတဲ့ဆုနဲ႔ျပည့္ရပါလုိ၏။ :)
မပန္>> မပန္က ေရေလာင္းခ်င္တယ္ဆုိရင္လည္း ေလာင္းပါ.. :D
သုႏွင္းဆီ>> ဆုေတာင္းေပးတာ ေက်းဇူးပါ။ အခုဆိုရင္ ေတာ္ေတာ္သက္သာလာပါျပီ။
မေက>> တကူးတက သတင္းလာေမးရတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးပါ မေရ.. :)
မလု>> အား.. မလုေျပာမွပဲ စားခ်င္တာေတြကုိ ေတြးရင္း သြားေရက်လာျပီ။ မလု blog က ဟင္းေတြအကုန္ခ်က္စားခ်င္တာ။ ပစၥည္းေတြက ဒီမွာ သိပ္၀ယ္လုိ႔မရလုိ႔ လက္ေလ်ာ့ထားရတယ္။ ဂလု..
Honey >> ႏွစ္ခါျပန္လာလည္သြားတဲ့ Honey ေရ. ေက်းဇူးပါ။ ကဗ်ာအမည္ေလးေတြ ေကာင္းပါတယ္ ညီမေလးရ.. မရုိင္းပါဘူး။ အမေတာ့ Honey ကဗ်ာေလးေတြ ၾကိဳက္တယ္။ :)
ဘေလာ့ဂ္ေတြနဲ႔ ကင္းကြာေနတာ ၾကာ ျပီမို႔ ခ်စ္မ ေနမေကာင္းတာ မသိလိုက္ဖူး...
ေမြးေန႔ဆုေတာင္းေလး တကူးတက လာေပးသြားတာ ေက်းဇူးလဲ တင္ ။ ေပ်ာ္လဲ ေပ်ာ္တယ္ ခ်စ္မ...........
ပန္း၀တ္မႈန္ေလးေတြက allergic ျဖစ္တတ္ က်တယ္ေနာ္။
ကိုယ့္ေျမ မဟုတ္ေတာ့လည္း သူတို႔ ရာသီ အေလ့အထ ေလးေတြနဲ႔ က်န္းမာေရး ဂရုစိုက္ေနာ္...ခ်စ္မ........
ဘေလာ့ဂ္ေတြနဲ႔ ကင္းကြာေနတာ ၾကာ ျပီမို႔ ခ်စ္မ ေနမေကာင္းတာ မသိလိုက္ဖူး...
ေမြးေန႔ဆုေတာင္းေလး တကူးတက လာေပးသြားတာ ေက်းဇူးလဲ တင္ ။ ေပ်ာ္လဲ ေပ်ာ္တယ္ ခ်စ္မ...........
ပန္း၀တ္မႈန္ေလးေတြက allergic ျဖစ္တတ္ က်တယ္ေနာ္။
ကိုယ့္ေျမ မဟုတ္ေတာ့လည္း သူတို႔ ရာသီ အေလ့အထ ေလးေတြနဲ႔ က်န္းမာေရး ဂရုစိုက္ေနာ္...ခ်စ္မ........
မေရ ..ေခ်ာင္းေတြဆိုးေနတုန္းက မသိလိုက္ဘူး..မသိဆိုမရိွဘူးေလ..။ ဂရုစိုက္ပါ..မ..။
မုိးခ်စ္သူေလး>> ညီမေလးေပ်ာ္တယ္ဆုိလုိ႔ အမလည္း ၀မ္းသာပါတယ္ရွင္..အလုပ္မ်ားေနလုိ႔လား ညီမ?? Blog မွာလည္း အသစ္မေတြ႕မိဘူး။ ဟုတ္ကဲ့.. က်န္းမာေရးကုိ အထူး ဂရုစိုက္ပါတယ္ ဆရာ၀န္မေလးေရ.. :)
ေလးမ>> “ဘယ္သြားေနလဲ မေရႊဖဲ” လုိ႔မေမးေတာ့ဘူးေနာ္... ဂရုစုိက္ပါတယ္ရွင္.. :)
Post a Comment